注音： huī mù tǔ cān
解释：指礼贤下士。
出处：昔周公旦，父文兄武，九命作伯，以尹华夏，犹挥沐吐餐，垂接白屋，故周道以隆，天下归德。 《后汉书·文苑传下·高彪》
西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”
造句：无
用法：作宾语、定语；用于处事
繁体：揮沐吐飱
感情色彩：中性成语
成语结构：联合式成语
成语形式：ABCD式的成语